男性におすすめのスキンケア方法

男性のスキンケアは、自身の価値を高める身だしなみとして関心が強まっています。

しかし、スキンケア方法を間違えてしまっていたら、効果を得ることができません。

そこで、男性におすすめのスキンケア方法をご紹介していきます。

男性の肌にこそスキンケアが必要なわけとは？

実は、男性の肌の水分量は女性の肌の水分量の半分以下で乾燥しやすく、皮脂分泌は女性の３倍と、肌トラブルの原因となる菌が繁殖しやすい環境にありデリケートなのです。

また、女性よりも習慣的に肌へのダメージが蓄積されやすくなっています。

てすので、男性にこそスキンケアへの注力が必要です。

スキンケアの基礎は、洗顔です。

洗顔前には、ぬるま湯でプレ洗顔をしておくことで毛穴が開き、奥まで洗顔フォームが届くようになります。

温度は、30℃から35℃がおすすめ！

次に、洗顔フォームは、よく泡立てます。

よく泡立てることによって、泡が手と肌の間でクッションの役割をしてくれるので、洗顔時の肌への摩擦を減らし負担をかけずに汚れが落とせるのです。

洗顔後は、よく洗い流しましょう。

洗い残しがあると肌トラブルを引き起こします。

生え際などは、特に注意が必要です。

洗顔後の肌は、最も乾燥しやすいので、しっかりと水気を拭き取ったら化粧水で肌に水分を補充して、潤いを与えるのが大切です。

化粧水は、肌のバリア機能を高めるのに必須アイテムなので忘れずに付けましょう。

化粧水だけで満足して、乳液をつけない男性は多いです。

しかし、化粧水や美容液によって潤いや有効成分を与えた肌から、水分を逃さないためにも乳液でしっかりフタをするのが大切！

乳液やクリームのベタつきが苦手な方は、油分が適度に含まれたゲルを使用するといいです。

アウトドアやスポーツをするときだけでなく、日々の習慣として紫外線対策を行いましょう。

紫外線対策をすることで、シミやくすみを予防することができます。

スキンケア方法は、良かれと思って行っていた行為が、逆に肌を傷つけてしまっていることもあります。

男性にありがちなのが、ゴシゴシ洗顔です。

ゴシゴシ強く擦って洗顔をすると、肌を摩擦して刺激と負担をもらたせてしまいます。

洗顔料をシャワーですすぎ落とすのも、刺激が強すぎるのでNG！

清潔感を求めて、たくさん洗顔してしまう方もいますが、逆効果です。

必要な皮脂を除去しまうことで、さらに大量の皮脂が分泌されてしまったり、乾燥を招いてしまう恐れがあります。

顔拭きシートは、爽快で気分転換にも最適ですが、多用は肌にとってNGです。

テカリが気になるからといって、過剰にシートを多用すると、肌を保護するのに必要な皮脂まで除去してしまう危険性があります。

いかがでしたか？

スキンケアに関心が高まっていろいろ試すより、基本のスキンケアをきちんと行うことが一番です。

そして、スキンケアには、ワイルドさは必要ありません。

優しく丁寧にスキンケアを行なって、キメの整ったお肌を手に入れてください。