爪のボコボコ・割れ・乾燥を無くしたい爪ケア

皆さんこんにちは。

最近、爪が割れたり…爪の悩みがつきないって方

いらっしゃいますよね。

表面がツヤツヤで、きれいな爪に憧れる。

でも、ネイルはできないし…。

今回は、表面のデコボコを解消する方法、強い爪を目指す方法、

乾燥対策をご紹介します。

爪の表面ってよく見ると、

縦スジが入っていたりザラザラしていたりしますよね。

爪磨きを使えばピカピカの爪をゲットできるかも！

やりすぎると薄くなってしまうので、磨きすぎには注意してくださいね。

表面をツヤツヤにしたあとは、ネイルオイルでしっかりケアしましょう。

ネイルオイルは爪の乾燥を防いだり、爪を健やかに導いてくれるそうです。

タンパク質をとって強い爪へ

より強い爪に育てるには、食事にも気を使うことが大事みたいです。

爪の主成分は「タンパク質」なんだとか。

タンパク質をしっかりとって、目指せ強い爪！

欠かせないのが主成分の「タンパク質」、

タンパク質には動物性と植物性があり、

動物性タンパク質は爪に弾力性をもたらし、

植物性タンパク質は爪を丈夫にします。

爪を切るときはやすりを使う

爪を切るとき、爪切りだとひび割れや二枚爪の原因になることも。

爪の強度を上げるには、爪切りよりやすりを使うのがいいそう。

タイミングは、爪がやわらかくなっているお風呂上がりがおすすめです！

爪切りでバチンと切ってしまうと、

本来の自爪の構造層とは違うところで切れてしまい、

そこからひび割れなどが発生してしまいます。

日常的に保湿、寝る前に集中ケアでうるうるに

きれいな爪を持続させるには、日常的なケアが必要です。

ハンドクリームやオイルでしっかり保湿をしましょう。

日常的に使うならハンドクリームがおすすめ。

爪の表面のデコボコや乾燥、割れやすいのが悩みなんです…。

今回はそんな方に向けて、自爪をきれいにするケア方法をご紹介しました。

爪の表面を磨いてピカピカにする方法、強い爪にする方法、

乾燥対策アイテムをまとめました！ネイルができなくても、

ツヤツヤなすっぴん爪でまた一つ自信が持てそう！

ネイルができなくてもきれいな爪を目指しましょ♡