スキンケア お風呂時間をもっと豊かに。
皆さんこんにちは。 暑い日が続くとそれに伴って冷房もたくさん使いますよね。 体の冷えは美容の天敵！ 今回はお風呂時間の過ごし方をお伝えしていこうと思います。 充実したお風呂時間 ゆっくりとお風呂に入ると、心も体もリラックスできます。 寝る前...
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ダイエット 朝ごはんの大切さ
皆さんこんにちは。 梅雨もあけて夏が始まりましたね。 夏バテだったり、夏風邪だったり体調を崩しやすいですよね。 朝ごはんってしっかり食べていますか？ 今回は朝ごはんの大切さをお伝えしていこうと思います。 ①朝ごはんを食べるメリット 朝ごはん...
スキンケア ダブル洗顔不要クレンジングの魅力と選び方
皆さんこんにちは。 最近、暑い日がつづいていますが、 メイクは夏でもする方は多いと思います。 クレンジングは肌への負担が心配ですよね… 今回は「ダブル洗顔不要」クレンジングの魅力と選び方を お伝えしていこうと思います。 ダブル洗顔不要とは？...
スキンケア ラップパックの基礎知識
皆さんこんにちは。 最近、肌ケアも同じルーティーンになっていて なんだかなという方いらっしゃいますよね。 新しいことを取り入れたいけど、どうしたらいいんだろう… 今回はラップパックの基礎知識をお伝えしていこうと思います。 ラップパックって？...
スキンケア ニキビって一体何者？
皆さんこんにちは。 最近、不安定な天気が続いていて肌荒れが治らないって方 いらっしゃいますよね。 ニキビができても治らない どうしよう…跡になっちゃった。 今回はニキビの基礎知識をお伝えしていこうと思います。 日頃から私たちがニキビって呼ん...
スキンケア スクラブとは
皆さんこんにちは。 最近、おうち時間が増えたのでボディケアを丁寧にされている方 いらっしゃいますよね。 その中でスクラブを使ったものってたくさんあります。 今回はスクラブについてお伝えしていこうと思います。 スクラブとピーリングとの違い ス...
スキンケア リンパマッサージの基礎
皆さんこんにちは。 最近、体の疲れが取れにくいって方いらっしゃいますよね。 疲れを取るときは「リンパマッサージ」がいいらしい。 でも、「普通のマッサージとどう違うんだろう？」と 疑問に思っている方も多いはず。 今回は、知っておきたい基礎知識...
スキンケア リンパについて
皆さんこんにちは。 最近、足がむくんで疲れが取れないって方いらっしゃいますよね。 不安定な気候に、体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。 疲れた身体には、リンパの流れを利用したマッサージなどが 効果的と言われています。 リンパについ...
男性美容 コロナの影響で抜け毛が増えてるってホントですか？
ストレス“コロナ抜け毛”増 女性や子供も 新型コロナウイルスが流行し、以前と比べ 「神経質になった」 など、ストレスを感じている人が増えているといいます。 そのストレスで、女性や子どもにも、髪の毛が抜けるなど、 悩みを抱えている人が増えてい...
スキンケア 肌アイロンですっきりとした私に。
皆さんこんにちは。 最近、肌トラブルがたくさん起きるって方いらっしゃいますよね。 どれだけ歳を重ねても綺麗なお肌でありたいのは世の中の女性の望み。 でもフェイシャルエステに行ったり、小顔マッサージに行ったり、 色々とケアをするにはお金がかか...