スキンケア 睡眠と脳の影響について
皆さんこんにちは 最近午前中に眠くて眠くて仕方がない 今日この頃です。 最近梅雨も近くなり身体が重くなりがちですよね… そして朝スッキリと起きれないという方も多いかと思います。 では一体睡眠は私達の身体に どういった影響を表しているのでしょ...
男性美容
スキンケア 
男性美容 脱毛を選ぶなら？医療？エステ？について調べてみた！
皆さんこんばんは！夏バテもしないで頑張ってますか？ きょうは脱毛サロンのあり方について考えてみました！ 脱毛には2種類ありましてまずレーザー脱毛があると思います。 いろいろなサロンを回った結果わかったことをまとめてみました！ ぜひ参考にして...
ダイエット 「朝の散歩」「1日1万歩」が病のもとに!? “実は危険なウォーキング”の実情
皆さんこんにちは！ 最近歩いてますか？ ランニングと違ってそこまできつくないから 歩いちゃうんですけど。 １２０００歩くらい歩くとめちゃんこ疲れますよね。 実は歩きすぎもよくないということを記事で見たので 皆さんにもシェアしますね。 「朝の...
スキンケア メンズ脱毛ってぶっちゃけ必要？女性が男性に“ムダ毛処理して欲しい部位”が判明！アナタは全身のムダ毛処理どうしてる？
突然ですが男性の皆さん、 ムダ毛の処理はどうしてますか？ 「男はムダ毛の処理なんて必要ない」 そんなこと思っていませんか？ 最近は、男性専門の脱毛サロンも増えており、 脱毛への意識が高まっていることが伺えますが、 実際のところ、自身のムダ毛...
男性美容 脱毛の悪質な勧誘はある？気を付ける点など。
現在では、悪質な脱毛サロンは行政の指導によって姿を消していますが、 なかには依然として強引な勧誘を行っている 脱毛サロンが数多く存在しています。 特に高額なコースの契約を迫り利用者が契約を 承諾するまで離さなかったり、 脱毛とはあまり関係の...
スキンケア 大人ニキビはしつこい！さよならする5つのポイント
皆さんこんにちは。 最近、外出自粛でなぜかニキビが増えちゃったって方 いらっしゃいますよね。 いつも通りの日常が、今日も始まる。 朝の準備をするために鏡を見ると、一気に絶望に。 「わ…ニキビができてる」 会いたくなかったニキビと対面して、 ...
スキンケア 全身脱毛サロンの選び方！確認必須のポイント
皆さんこんにちは 今回は全身脱毛に関するお話をさせて頂きます。 「全身脱毛の良さは分かったけど、じゃあどこのサロンがいいの？」 「脱毛サロンが沢山有りすぎて選び方が分からない！」 と思われる方も多いのではないでしょうか？ 今回はこの皆様のお...
ダイエット コーヒーでダイエット？？ホントに痩せる！？
皆さんこんにちは めっちゃコーヒーを飲む えりすけです。 一日１Lくらい飲んでるんじゃないすかね？ 寝る前でもガンガン飲みます。 もはやカフェイン中毒です。 そんなにコーヒー飲むなら ダイエットで応用できんかな？ ってことで調べましたのでま...
スキンケア お肌の曲がり角はいつくるの？年齢別の正解スキンケア
みなさんこんにちは 最近保湿を頑張ってる 今日この頃です。 20代後半で迎えると言われている 「お肌の曲がり角」。 続く30代前半は 「第二のお肌の曲がり角」 と言われています。 そんなお肌の曲がり角に 起こりがちな悩みと、 そのお悩みを解...
ダイエット 朝ごはんの大切さ
皆さんこんにちは。 梅雨もあけて夏が始まりましたね。 夏バテだったり、夏風邪だったり体調を崩しやすいですよね。 朝ごはんってしっかり食べていますか？ 今回は朝ごはんの大切さをお伝えしていこうと思います。 ①朝ごはんを食べるメリット 朝ごはん...